Avec l’aide de votre pharmacien, vous pouvez envisager un programme offensif et efficace pour mieux combattre les maladies.

Véritable armée de surveillance de l’organisme, notre système immunitaire peut efficacement être renforcé et stimulé.

La réponse immune
Le système immunitaire définit notre identité individuelle et la défend en actionnant des mécanismes complexes. L’organe immunitaire est diffus mais parfaitement bien organisé. Il fabrique en permanence des cellules dites immuno-compétentes qui doivent agir de façon solidaire, avec une complémentarité sans faille, pour être performantes et assurer en permanence la surveillance des différents postes d’accès à notre organisme. Une partie d’entre elles se comportent comme des vigiles chargés de reconnaître les envahisseurs (antigènes) dès leur arrivée et de donner l’alerte en cas de danger, tandis que d’autres s’occupent de les neutraliser ou de les détruire. Les lymphocytes, au nombre de deux milliards chez l’homme, sont les principales cellules de l’immunité, mais c’est aux macrophages, souvent appelés les éboueurs des tissus, que revient la mission de barrer la porte aux intrus. Ils les englobent, les digèrent et déclenchent une réaction inflammatoire essentielle au déploiement de la réponse immune. Les lymphocytes spécialisés (T et B) entrent alors en action : ils fabriquent les anticorps ou immunoglobulines (Ig) qui vont se fixer spécifiquement sur les antigènes des bactéries et des virus, et provoquer une cascade de réactions qui va entraîner la mort de la cellule étrangère.

Protection vaccinale
La vaccination marque la plus belle victoire de l’immunologie. Son principe est de reproduire, en toute innocuité, l'état immunitaire qui suit une maladie sans exposer au risque infectieux. Elle induit une réponse protectrice vis-à-vis de l'agent pathogène sélectionné. Les deux étapes qui interviennent dans la chronologie de la réponse immunitaire sont la primovaccination et les rappels.
 La primovaccination provoque la sécrétion d'anticorps protecteurs (IgG), à taux faible, après un premier contact avec l'antigène.
 Les rappels réintroduisent l'antigène et déclenchent une réponse rapide et intense d'anticorps qui vont persister longtemps et parfois indéfiniment (mémoire antigénique ou immunologique).
 Quant au vaccin grippal, il est composé d’une petite quantité de virus désactivés, injectés dans l’organisme pour permettre à ce dernier de produire des anticorps capables de lutter contre l’arrivée massive de l’agent infectieux le moment venu.

Participation active
En période d’infections et pour préserver notre capital anti-agressions, nous devons respecter certaines règles d’hygiène de vie. Trop d’alcool, trop de stress et une alimentation déséquilibrée sont des facteurs déstabilisants, tout comme le manque d’exercice. Plus le corps est actif, plus le système immunitaire est efficace. Activité physique et oxygène entretiennent notre capital santé en augmentant sensiblement le nombre des cellules immuno-compétentes. Trois quarts d’heure d’exercice physique par jour (de préférence en plein air) permettent, au bout de six semaines, d’améliorer les défenses de notre organisme. La relaxation est également une attitude positive, elle nous aide à résister aux éléments perturbateurs de notre environnement. Apprenez à vous détendre et pratiquez des exercices respiratoires quelques minutes par jour pour éliminer vos tensions.

Cuivre et zinc
Pour tenir les microbes à distance, votre pharmacien peut vous conseiller des médications simples.
 Sous forme d’oligoélément, le cuivre a des propriétés antivirales et il aide à lutter contre de nombreuses pathologies des voies respiratoires, parfois lourdes de conséquence. Vous pouvez faire des cures préventives à raison de deux ou trois prises par semaine ou tous les jours à titre curatif, voire trois fois par jour.
 L’association cuivre-or-argent permet de combattre la fatigue et elle a des effets préventifs que vous apprécierez si vous êtes particulièrement affaibli et vulnérable.
 Le couple zinc et magnésium peut venir à la rescousse d’un système immunitaire surmené. Le zinc facilite la formation des lymphocytes qui fabriquent les immunoglobulines capables de repousser les agents pathogènes. La présence de magnésium est indispensable à l’action de certains globules blancs et il intervient en relançant les mécanismes d'autodéfense.

Renforts naturels
Dès le début de l’automne, misez à fond sur les bienfaits de la vitamine C. Elle active la production et l’efficacité de nos cellules immunitaires, et elle augmente la réserve intracellulaire des macrophages et des lymphocytes ainsi que le taux d’immunoglobulines. Votre pharmacien vous la proposera sous forme naturelle : l'acérola encore appelé cerise des Antilles, le fruit de l'argousier en jus ou en sirop, le cynorrhodon, fruit de l'églantier en gélule. Ne négligez pas non plus les probiotiques : plusieurs études témoignent de leur capacité à réguler et à activer le système immunitaire par le biais de la flore intestinale. Certaines plantes ont démontré des propriétés immunostimulantes, elles apportent une protection et atténuent la fréquence et la sévérité des récidives en cas d'affections chroniques, en complément d’un traitement spécifique. D'autres plantes, dites adaptogènes, augmentent les capacités d'adaptation du corps aux perturbations externes et internes. Elle n'ont aucun effet dopant et se contentent de renforcer la résistance globale de l'organisme. Votre pharmacien vous recommandera l'échinacée (racine), le ginseng (racine), l'éleuthérocoque (organes souterrains), le cassis (bourgeons) l'églantier (jeunes pousses), le pélargonium (organes souterrains).

Christelle Piat

Vaccins traitants
Explications du pharmacien

La vaccination peut être utilisée à titre curatif et non plus préventif, les spécialistes parlent alors de vaccination thérapeutique. En cancérologie, l'étude génétique et immunologique des tumeurs permet d'identifier les antigènes cibles présents à la surface des cellules tumorales. L'objectif est de déclencher chez le patient une réponse immunitaire contre ces antigènes pour éliminer la tumeur. La vaccination thérapeutique est intéressante pour trois raisons : elle induit une immunité très forte, durable (prévention des récidives) et systémique (atteinte de la tumeur quelles que soient sa localisation ainsi que les métastases). Outre les cancers, ce type de vaccination pourrait s'étendre aux maladies infectieuses chroniques comme le sida et l'hépatite C, ou auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, sclérose en plaques).

Maladies auto-immunes
Suivi à l’officine

Ces maladies résultent d’une activation inadaptée du système immunitaire et sont dues à l’existence de cellules autoréactives vis-à-vis des tissus propres du corps. Lesquelles deviennent agressives à l’égard des constituants naturels de l’organisme qu’elles reconnaissent alors comme étrangers. Certaines pathologies demeurent généralement bénignes alors que d’autres ont une évolution péjorative. Leur prise en charge associe un traitement immunomodulateur et des traitements symptomatiques très divers. Le pharmacien a un rôle important à jouer dans la surveillance des symptômes de la maladie, le suivi des divers traitements prescrits et l’application d’une stricte hygiène de vie.